Erschöpfung und Müdigkeit können einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität haben. Sie beeinträchtigen unsere täglichen Aufgaben und können sogar unsere

Dieses Phänomen betrifft immer mehr Menschen und führt zu einem erheblichen Einschnitt in der Lebensqualität.

In der aktuellen Zeit ist es wichtiger denn je, unser Immunsystem zu stärken, um uns gegen Infektionen zu schützen. Dabei

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit erschöpft und überfordert. Eine mögliche Ursache dafür können beruflicher Stress, familiäre Verpflichtungen